Anak sehat akan menjadi suatu kebahagian bagi orang tua, untuk itu selalu jaga kesehatan anak agar pertumbuhan dan perkembangannya tidak terganggu selain itu berikan anak susu dancow nutri tods sebagai susu pertumbuhan yang diformulasikan untuk anak 1-3 tahun.
Selain dari asupan makanan lingkungan pun menjadi faktor penting untuk menjaga kesehatan anak dan keluarga anda, maka penting untuk menjaga kebersihan lingkungan mengingat anak tidak hanya bermain di dalam rumah tetapi juga di luar rumah.
Selalu terapkan kedisiplinan terhadap anak mulai dari hal-hal terkecil seperti selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah makan, makan dan mandi teratur dan kebiasaan kecil lainnya.
Beberapa hal penting lainnya yang meski ibu lakukan untuk menjaga kesehatan anak adalah sebagai berikut ini.
Pemberian nutrisi seimbang
Salah satu yang menjadi kunci kesehata adalah ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang seimbang, usahakan untuk selalu memberikan makanan dengan kandungan nutrisi lengkap dalam setiap harinya seperti protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan yang lainnya. selain itu dalam pengolahan makanan pun bisa ibu lebih sehat lagi dengan tidak berlebihan menambahkan minyak-minyak ibu mensiasatinya dengan cara dipanggang, dikukus, ataupun direbus. Ganti cemilan anak yang mengandung garam dan penyedap dengan buah-buahan yang segar.
Olahraga
Melakukan olahraga berlaku untuk siapa saja, termasuk untuk anak-anak. tidak ada salahnya untuk mengajarkan anak berolahraga sedari dini untuk menjaga kesehatannya hanya saja olahraga yang dilakukan disesuaikan dengan umur anak. dengan olah raga maka berbagai macam otot akan bergerak dan akan menyerap nutrisi dengan baik.
Ajarkan cara membersihkan diri
Hidup bersih akan menjadikan tubuh tidak mudah terserang penyakit, untuk itu selalu ajarkan anak untuk membersihkan diri dengan benar.
Menjadi panutan yang baik.
Anak adalah peniru yang baik maka dari itu jadilah orang tua yang menjadi panutan baik seperti dengan memberikan contoh hidup sehat dengan cara cara yang sederhana yang bisa ditiru oleh anak, misalnya selalu sarapan pagi bersama, membuang sampah pada tempatnya, dan lain sebagainya.
Demikianlah 4 cara dalam menjaga kesehatan anak, jangan lupa untuk selalu memberikan dancow nutritods untuk membantu dan mendukung pertumbuhan anak.
Komentar
Posting Komentar