Kenali tinggi badan ideal anak di usia tersebut agar mengetahui apakah si kecil tumbuh dengan baik dan normal atau belum optimal. Tinggi badan ideal untuk anak 1 tahun terbagi menjadi dua, yaitu untuk anak laki-laki dan juga untuk perempuan. Berikut datanya:
- Tinggi badan anak laki-laki berusia 1 tahun: 72-78 cm
- Tinggi badan anak perempuan berusia 1 tahun 70-78 cm
Dari data di atas, kini bunda bisa mengetahui apakah si kecil tumbuh dan berkembang sesuai usianya atau belum. Selain itu, perlu bunda ketahui, bahwa ternyata ada juga cara untuk mengoptimalkan tinggi badan si kecil.
Cara mengoptimalkan si kecil pada dasarnya relatif mudah dan bisa diikuti oleh siapa saja. Caranya adalah dengan memenuhi asupan nutrisi penting untuk tumbuh kembang anak.
Salah satu cara mengoptimalkan tumbuh kembang anak adalah dengan memenuhi asupan nutrisi seperti kalsium, vitamin D, dan protein. Karena 3 kandungan tersebut sangat bagus sekali untuk tumbuh kembang anak, khususnya di masa pertumbuhan.
Kalsium adalah kandungan yang bagus untuk tinggi kesehatan tulang dan gigi. Selain itu, kalsium juga bagus untuk kekuatan tulang maupun gigi si kecil. Maka dari itu, asupan kalsium sangat penting sekali untuk mengoptimalkan tinggi badan anak.
Di lain sisi, kalsium akan berkolaborasi di dalam tubuh bersama vitamin D. Kandungan vitamin D mampu mengoptimalkan penyerapan kalsium di dalam tubuh. Dengan begitu, manfaat kalsium akan jauh lebih optimal terserap oleh tubuh si kecil.
Sementara itu, protein juga sangat penting untuk diperhatikan. Pasalnya, protein dapat membantu membangun sel-sel tubuh si kecil. Selain itu, protein juga dapat menghubungkan sel-sel yang ada di dalam otak si kecil.
Demikian informasi seputar pentingnya mengoptimalkan tinggi badan anak 1 tahun dan memperhatikannya. Tujuannya agar bunda bisa mengetahui apakah si kecil sudah tumbuh secara optimal atau belum. Untuk mengoptimalkannya, bunda bisa memberi Lactogrow.
Komentar
Posting Komentar